فكّر · كيف نفكّر؟

أثر الأضواء

التحيزات المعرفية

The Spotlight Effect

ما الفكرة؟

تبالغ في تقدير مدى انتباه الآخرين لمظهرك وسلوكك وتقييمهم لك.

مثال

الشعور بأن الجميع لاحظ بقعة القهوة على ملابسك — لكن معظم الناس كانوا منشغلين بعالمهم الخاص.

كيف تطبّق الفكرة؟

الآخرون أقل تركيزاً عليك مما تعتقد بكثير. كل شخص هو بطل مسرحيته الخاصة.

المصادر