Negativity Bias
ما الفكرة؟
تدع الأشياء السلبية تؤثر على تفكيرك بشكل غير متناسب مقارنة بالإيجابية.
مثال
تعليق انتقادي واحد يطغى على عشرة مدائح.
كيف تطبّق الفكرة؟
سجّل الخبرات والنتائج الإيجابية بشكل واعٍ لموازنة التحيز الطبيعي للسلبية.
مفاهيم متصلة
المصادر
- Think / فكّر — Fadi Fannoun